公告：如果您身在北京，如果您喜欢运动，不妨来上阳光禾看看！

最近更新：

上阳光禾健身会所119消防培训

　　11月9日，是全国消防安全日，上阳光禾健身会所在大宁物业管理中心的大力支持下,组织了一次全体员工消防培训大演习。本次消防培训的主要内容是：燃烧与火灾的基本知识、灭火器材的使用与用途、消火栓的使用方法、单位防火巡查内容、如何报警、火场逃生以及会所内配套消防设备设 ...

　

更新列表

  1. 新闻动态 | 上阳光禾健身会所119消防培训
  2. 游泳馆 | [公告]实拍游泳馆照片
  3. 羽毛球馆 | [公告]实拍羽毛球场馆照片
  4. 新闻动态 | 近期将开放台球俱乐部
  5. 新闻动态 | 近距离走进上阳光禾（图）
  6. 新闻动态 | 请勿通过网络支付方式办理会员卡
  7. 击剑馆 | 击剑简介
  8. 击剑馆 | [公告]上阳光禾击剑俱乐部
  9. 游泳馆 | [公告]游泳贵族培训班
  10. 新闻动态 | 跆拳道收费标准

新闻动态：

  1. 上阳光禾健身会所119消防培训
  2. 近期将开放台球俱乐部
  3. 近距离走进上阳光禾（图）
  4. 请勿通过网络支付方式办理会员卡
  5. 跆拳道收费标准
  6. 上阳光禾跆拳道俱乐部
  7. 会所在职教练资料

羽毛球馆：

  1. [公告]实拍羽毛球场馆照片
  2. [公告]羽毛球提高班10月26号正式开课！
  3. [公告]羽毛球培训班
  4. [公告]上阳光禾羽毛球俱乐部章程
  5. [公告]上阳光禾羽毛球俱乐部活动
  6. [公告]羽毛球馆介绍
  7. 羽毛球高手备战宝典
  8. 初学者（基础+快速）提高球技的方法

游泳馆：

  1. [公告]实拍游泳馆照片
  2. [公告]游泳贵族培训班
  3. [公告]上阳光禾健身会所游泳俱乐部
  4. 马拉松游泳
  5. 游泳入门小技巧
  6. 游泳时如何保护眼睛
  7. 游泳的锻炼价值
  8. 安全游泳常识

器械区：

  1. 让水桶变成水蛇腰
  2. 国外健身器材的发展趋势
  3. 健身知识小集锦
  4. 瘦人器械健美常识
  5. 正确使用健身器械好处多
  6. 器械健身有什么好处
  7. 健身动作详释（图）
  8. 掀起秋日运动激情

人力资源：

  1. 会所招聘信息

击剑馆：

  1. 击剑简介
  2. [公告]上阳光禾击剑俱乐部
  3. 中国击剑协会
  4. 观赛礼仪
  5. 击剑规则
  6. 击剑分项
  7. 比赛器材
  8. 击剑历史

乒乓球&蓝球：

  1. 蓝球基本规则
  2. 篮球竞赛规则的演变
  3. 篮球的起源
  4. 2008全国优秀青少年乒乓球调赛日程安排表
  5. 如何选择合适的乒乓球拍
  6. 乒乓各种器材参数
  7. 篮球场地规格
  8. 乒乓球馆介绍

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